Semangka terkenal akan kandungan airnya yang begitu tinggi. Buah ini sangat cocok untuk dinikmati saat cuaca panas karena ...

Semangka adalah buah yang kaya kandungan air, dan sangat nikmat dan menyegarkan bila dikonsumsi pada saat cuaca terik. Selain ...

Selain nikmat, es buah juga kaya akan manfaat kesehatan berkat kandungan vitamin dan serat dari buah-buahan segar yang digunakan. Membuat es buah di rumah tidak hanya mudah, tetapi juga dapat menjadi ...

Kulit semangka mengandung beberapa nutrisi penting, termasuk vitamin C, vitamin B6, dan sejumlah mineral seperti magnesium ...

Apel mengandung serat larut yang baik untuk pencernaan serta dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Mengonsumsinya di ...

Temukan waktu terbaik makan buah agar berat badan cepat turun dan diet lebih efektif. Cari tahu tips makan buah yang tepat ...

Kulit semangka biasanya dibuang karena teksturnya yang kasar dan nilai gizinya yang rendah. Kulit semangka sebenarnya cukup bermanfaat. Manfaat tersebut berasal dari L-citrulline, senyawa antioksidan, ...

Makanan dan minuman dengan kandungan kolagen yang tinggi dapat membantu Bunda menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Simak ...

Zat besi bisa didapatkan dari makanan (real food), salah satunya daging merah. Ada juga beberapa makanan mengandung zat besi.

Pada zaman dulu garam sering digunakan dalam proses pewarnaan sebagai senyawa yang mengatur warna. Caranya teman-teman bisa ...